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トレーニングとシュークリーム♪

今晩は♪昨日 今日は去年の暮れから個人的にみて頂いているトレーナーさんの所へ行ってきました!こちらもまたまたキツいです(→o←)

飛ばすための体重移動のトレーニングや筋肉を瞬発的に使うトレーニングなどなど色々と考慮しながら教えてもらってますo(^-^)o

3時間ぐらいぶっ通しで体を動かし続けているので本当にハードです(><;)
今は電車で帰り途中です、体はぐったり...(>_<)
寝過ごさないようにしないと...(-.-)zzZ
お腹も空いたので、駅で見つけた美味しそうなシュークリームを買って帰りま〜す♪♪♪♪♪♪♪♪行きがけにいつも美味しそうな匂いがするので食べたいなぁと思ってたんです!

また明後日からは合宿が始まるので明日はちょっと体を休めたいですね:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

それではまた...♪♪
あっあとお知らせです。 開幕戦のダイキンオーキッド推薦頂けて出場できるようになりました♪ ウェイティングしても絶対出れない試合なので本当に有り難いですm(_ _)m

優勝目指して頑張ります!!!

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